Wielkimi krokami zbliża się Światowy Dzień Zdrowia❗👩⚕️
Z tej okazji z przyjemnością zapraszamy wszystkich naszych członków na darmowe szkolenie pt. „Samoleczenie codziennych bólów kręgosłupa u osób pracujących w pozycji siedzącej.” 🤩
8 kwietnia 2025 r.
godz. 17:00 - 19:30
Siedziba SKwP O/O w Gdańsku ul. Jaśkowa Dolina 93
Szkolenie obejmuje trzy elementy:
1) Teoria – wyjaśniająca przyczynę codziennych dolegliwości w oparciu o biomechanikę przeciążeń kręgosłupa.
2) Warsztaty – zestaw 10 ćwiczeń biurowych redukujących przeciążenia mechaniczne występujące podczas wielogodzinnej pracy na siedząco.
3) Profilaktyka – pokazująca nieoczywiste sytuacje, w których dochodzi do mechanicznych przeciążeń kręgosłupa w codziennym życiu poza pracą zawodową.
Jakie korzyści możesz uzyskać biorąc udział w szkoleniu?
✔️ Poprawa komfortu pracy.
✔️ Obniżenie absencji chorobowej.
✔️ Umiejętność samodzielnego radzenia sobie z codziennymi dolegliwościami.
Zajęcia poprowadzi inż. Stanisław Szabuniewicz instruktor i realizator projektu edukacyjnego oraz instruktor odnowy biologicznej. 😃
Zapisy na szkolenie prowadzone jest poprzez formularz zgłoszeniowy znajdujący się pod linkiem:
➡️ https://forms.gle/oK82hVfHKtN8suC28
Zapraszamy do wzięcia udziału w wydarzeniu!😊
